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ビギナークラス
『海でのスイムも心配なし!OWSテクニックレッスン』

レギュラークラス
『海でのスイムに強くなる!OWSテクニックレッスン』

◆内容は・・・
・海で泳ぐため(トライアスロンのスイム&OWS)の心得
・海で泳ぐ時の恐怖心克服!
・OWSで楽に速く泳ぐためのテクニックレッスン
・ウエットスーツの着脱方法&ウエットスーツの性能を最大限に活かした泳ぎ方レッスン

以上の4つがメインです。

海で泳ぐのが不安で不安で仕方ないアナタ!
プールでは負けないライバルに、レースでは負けちゃうアナタ! ゼヒゼヒ
 
   
   
   
スケジュール クラス 定員 参加費  
2015.10.4.日 10:00-11:45 ビギナー 4人 お申込はコチラ G5ウエットスーツユーザー:8000円
メイストームウエットスーツユーザー:8000円
Lapulemメンバー:8000円
その他:10000円
 
2015.9.27.日 10:00-11:45 ビギナー 4人 お申込はコチラ G5ウエットスーツユーザー:8000円
メイストームウエットスーツユーザー:8000円
Lapulemメンバー:8000円
その他:10000円
 
2015.9.20.日 10:00-11:45 ビギナー 4人 お申込はコチラ G5ウエットスーツユーザー:8000円
メイストームウエットスーツユーザー:8000円
Lapulemメンバー:8000円
その他:10000円
 
2015.8.29.土 09:15-11:00 ビギナー 4人 お申込はコチラ G5ウエットスーツユーザー:8000円
メイストームウエットスーツユーザー:8000円
Lapulemメンバー:8000円
その他:10000円
 
2015.8.23.日 09:15-11:00 ビギナー 4人 お申込はコチラ G5ウエットスーツユーザー:8000円
メイストームウエットスーツユーザー:8000円
Lapulemメンバー:8000円
その他:10000円
 
2015.8.16.日 09:15-11:00 ビギナー 4人 お申込はコチラ G5ウエットスーツユーザー:8000円
メイストームウエットスーツユーザー:8000円
Lapulemメンバー:8000円
その他:10000円
 
2015.8.09.日 09:15-11:00 ビギナー 4人 お申込はコチラ G5ウエットスーツユーザー:8000円
メイストームウエットスーツユーザー:8000円
Lapulemメンバー:8000円
その他:10000円
 
2015.8.02.日 09:15-11:00 ビギナー 4人 終了 G5ウエットスーツユーザー:8000円
メイストームウエットスーツユーザー:8000円
Lapulemメンバー:8000円
その他:10000円
 
2015.7.26.日 09:15-11:00 ビギナー 4人 終了 G5ウエットスーツユーザー:8000円
メイストームウエットスーツユーザー:8000円
Lapulemメンバー:8000円
その他:10000円
 
2015.7.20.月 09:15-11:00 ビギナー 4人 終了 G5ウエットスーツユーザー:8000円
メイストームウエットスーツユーザー:8000円
Lapulemメンバー:8000円
その他:10000円
 
2015.7.19.日 09:15-11:00 ビギナー 4人 終了 G5ウエットスーツユーザー:8000円
メイストームウエットスーツユーザー:8000円
Lapulemメンバー:8000円
その他:10000円
 
2015.6.21.日 09:15-11:00 ビギナー 4人 終了 G5ウエットスーツユーザー:8000円
メイストームウエットスーツユーザー:8000円
Lapulemメンバー:8000円
その他:10000円
 
2015.6.14.日 09:15-11:00 ビギナー 4人 終了 G5ウエットスーツユーザー:8000円
メイストームウエットスーツユーザー:8000円
Lapulemメンバー:8000円
その他:10000円
 
2015.5.31.日 09:15-11:00 ビギナー 4人 終了 G5ウエットスーツユーザー:8000円
メイストームウエットスーツユーザー:8000円
Lapulemメンバー:8000円
その他:10000円
 
   
 
   

◆内容
オープンウォータースイムに強くなるテクニックレッスン! (ウエットスーツを必ずお持ち下さい)

◆講師
太田 麻衣子 ( Lapulem ・ 稲毛ランニング教室 ウノカペリ )
オフィシャル WEB http://lapulem.jp/

【主な戦歴】  
2015年 葉山OWS大会 4.5kmの部 優勝
2014年 湘南OWS大会 2.5kmの部 優勝
2012年 宮古島トライアスロン大会 女子スイムトップ
2012年 佐倉マラソン 3時間15分49秒
2011年 関東トライアスロン選手権 優勝
2010年 新潟国体 4位
2007年 日本スプリントトライアスロン選手権 優勝
2007年 U23トライアスロン世界選手権 日本代表
2005年 日本トライアスロン選手権 8位
2005年 U23トライアスロン世界選手権 日本代表

◆参加基準
ビギナークラス:クロール400mを10分以内
レギュラークラス:クロール400mを8分以内

◆持ち物
スイムウエア、ウエットスーツ(レンタル可能です +2000円)、スイムキャップ、ゴーグル、タオル、等
※ウエットスーツは必ずお持ちください。

◆お申込み方法
Facebookのイベントページで参加表明。もしくはコチラからメッセージをお願いします。
※お支払い方法 当日現金払い
※キャンセルについて 3日前まで無料 / 2日前以降 全額

◆お願い
※イベント中に撮影した動画・画像はGRADFIVE及びLapulemのWeb等で公開します。開催中の肖像画像等は自由に利用させていただくことをご了承下さい。

◆集合場所
一色海岸中央にある「一色海岸公衆トイレ」の横



より大きな地図で 集合場所 を表示

◆アクセス
BY チャリ&モーターバイク→
チャリで来る人は、ビーチにチャリンコを入れると、チェーン周りがジャリジャリで大変なことになるので、、、
公衆トイレ裏の上の公園内(ゲートボール場横)にとめるのが良いと思います。
「そんな、細かいこと気にしないぜ!愛車は目の届くところに置いときたい!」って方は集合場所のトイレ横にとめてます。
盗難防止の為にワイヤーロック等を忘れずに持参してくださいね。
モーターバイクで来られる方は上記のゲートボール場横がオススメです。

BY 車→
オススメは三ヶ岡駐車場です。
少し遠い葉山公園パーキングも収容台数が多いのでオススメです。
真名瀬駐車場は24時間営業なので他が開いてない場合はコチラへ。天気が良いと早々に満車になります。チョット遠いですが、ウォーミングアップがてら頑張って歩いてください。

BY 電車&バス→
JR逗子駅・京急新逗子駅より京急バス葉山行き海岸廻り「一色海岸」下車徒歩3分ぐらいです。
乗車時間は、20分ぐらい(タブン...)。
一色海岸 バス停

◆シャワー
無いです。
顔ぐらいでしたら、便所の水で洗えると思いますが...
尚、砂のついた足を便所の洗面で洗うのはNGです。
気になる方は、体を流せる水を持参してください。
まぁ、すこしぐらい体に砂がついてても、塩がついてても良いのではないでしょうか。

   
   
   
◆ レンタル 2,000円

レンタルご希望の方は期日までにお申込下さいませ。
在庫切れの場合にはご対応できない場合もあります。ご利用希望の方はお早めにお申込下さい。

※サイズ参考 コチラ

このイベントで使用するレンタル用のウエットスーツはGRADFIVE H1(ハイエンドモデル)です。
「伸縮性抜群!ってWEBで書いてあるけど、、どんなもんじゃい?」と思ってる方、この機会にGRADFIVEのウエットスーツを是非体感してください。
フルスーツ(長袖)は腕がまわしにくいなんて妄想は吹き飛びます。
もちろん、「ロングジョン(袖ナシ)もフルスーツ(袖付)、両方試着したい!、 いくつかのサイズを試着したい!」そんなスペシャルなご要望にも同価格(2000円)にてご対応させていただきます。


 

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